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Erfolgreich ICH,
Erfolgreich WIR


blockadenfrei
Ziel sicher - in Balance - im Flow

Workshops

Ich arbeite mit Workshops,

um dich bei der Klärung,

Lösung von Blockaden, der Stärkung

und Ausrichtung auf dein Ziel

zu begleiten

Informationen zu den Workshops und den geplanten Terminen

findest Du hier...

Workshops

Kurze Übersicht über Workshops und Inhalte

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Liebe

DU  bist PILOT deines KÖRPERS

Eat smart, think strong

Wissen, Methoden und 6 Wo Begleitung

 

...Hier bist Du richtig – mit unserer Begleitung zum Wohlfühl Körper...

Ernährungswissenschaft

trifft

PEP® und Mentaltraining

Mag Christine Pasterk und ich begleiten dich

Live Workshop (4 Std) 

Begleitung über WhatsApp

Online Abschlussgespräch (1 Std)

Neuorientierung

5 Sprachen der Liebe

Bewusst in Richtung Traumjob

Wo soll es beruflich hingehen?

Hier findest Du Begleitung zur beruflichen Neuorientierung

innerhalb von 6 Wochen zum klaren Bild

2 Workshops Live (4 Std)

+ 2 Einzel Coachings (á 75Min)

Live, Online oder Hybrid

auch im Einzelsetting möglich

Aufmerksamkeit trifft Herz

Im Workshop seine Liebessprache entdecken, den anderen besser verstehen und aufeinander eingehen

(ideal auch für Paare)

Online Workshop (2,5 Std)

 Live Workshop (3 Std)

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SELBSTWIRKSAMKEIT

Fokusiere dich selbst

Lerne Methoden kennen, um gut in deine eigene Wirksamkeit zu kommen.

Selbstberuhigung bei nicht hilfreichen Emotionen (Angst, Wut...), Selbstakzeptanz, Selbstliebe auch in schwierigen Situationen

PEP​® trifft lösungsorientiertes Coaching

Live Workshop (3 Std)

6-8 TeilnehmerInnen

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WERTE-Workshop

Richte dich aus

Im Workshop die eigenen Werte entdecken und fokussieren,

damit bewusster Leben und Entscheidungen treffen.

Online Workshop (2,5 Std)

Live Workshop (3 Std)

6-8 TeilnehmerInnen

...noch Fragen?

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RESILIENZ-Booster

Stärke dich bewusst

Erkenne und Stärke die

7 Faktoren deiner Resilienz

durch Wissen und Übungen

 

Resilienz trifft PEP​®

Online Workshop (3 Std) oder

Live Workshop (4 Std)

6- 8 TeilnehmerInnen

...oder hier gleich buchen

  • 9:00-13:00 LIVE -  DU bist PILOT deines KÖRPERS
    9:00-13:00 LIVE -  DU bist PILOT deines KÖRPERS
    11. Apr. 2026, 09:00 – 13:00
    Praxis Hetzendorf, Münchenstrasse 14-16/2/11, 1120 Wien
    Hier bist Du richtig – mit unserer Begleitung zum Wohlfühlkörper. Schluss mit Selbstzweifeln und schlechtem Gewissen, hier bekommst Du alles an die Hand, was Du für die Veränderung brauchst: Wissen über Ernährung, Mikronährstoffe und Lebensstil, und die mentale Power für die Lösung von Blockaden.
  • 9:30-12:30 LIVE - NEUORIENTIERUNG
    9:30-12:30 LIVE - NEUORIENTIERUNG
    Ausverkauft
    Sa., 10. Jän.
    10. Jän. 2026, 09:30 – 31. Jän. 2026, 12:30
    Praxta 1010, Bösendorferstrasse 5/10, 1010 Wien
    Du bist unzufrieden im Job, und weißt nicht wohin Du Dich gerne verändern möchtest? Weiterhin angestellt oder doch selbständig oder ein Mix aus beiden?... wir nehmen uns Zeit für Deine Neuorientierung - ein Mix aus Gruppen- und Einzelcoaching - Klarheit innerhalb von 4 Wochen...

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Vielen Dank für Ihr Interesse!

Workshop-Standorte

1010, Bösendorferstrasse 5/10

1120, Münchenstrasse 14-16/2/11

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Sonja Schmidradler e.U.

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