wingwave coaching

 Erfolge bewegen mit der 

wingwave-Methode 

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität - zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die "Motion" der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves".

Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach für den Prozess-Flow manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten  Klopftechniken, die man „Tappen“ nennt.

Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.

 Die Anwendungsbereiche und Coaching-Kontext 

wingwave-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie in Künstlerkreisen erfolgreich genutzt. Oft wird die Methode mit anderen bewährten Coaching-Prozessen kombiniert. Coaches verstehen wingwave-Coaching als ein Modul in ihrem Coaching-"Handwerkskoffer". Auch bei wingwave gibt es die Zielvereinbarung, Coaching-Gespräche und Erfolgskontrollen. Allerdings werden keine "Umsonst-Coachings" (Schnupper-Coachings) angeboten. Stattdessen gibt es im Internet bereits eine Reihe von Fernsehfilmen und Videos, welche die Methode praktisch und anschaulich darstellen.  

  wingwave bezieht sich auf folgende Coaching-Bereiche: 

  1. Regulation von Leistungsstress
    (PSI = Performance Stress Imprinting)
    Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.
  2. Ressourcen-Coaching
    Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein - wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).
  3. Belief-Coaching
    Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

 Die Methoden-Elemente 

wingwave-Coaching ist ein geschütztes Verfahren. Wir vereinen hier:


Lernen wir uns kennen

...ich freue mich auf Sie

Erstgespräch

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Dieses Gespräch ist ein Termin, in dem intensiv gearbeitet wird. Die ersten 15 Minuten sind dabei kostenlos. Sollten wir innerhalb dieser Zeit nicht zueinander finden, kann das Gespräch nach 15 Minuten kostenfrei beendet werden. 

Verbindlichkeit

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Coachingtermine, die kürzer als 12 Stunden vor dem Termin abgesagt werden, werden voll verrechnet, bis 24 Stunden vorher 50%, eine Absage mehr als 24 Stunden vorher ist kostenfrei. Sollten Sie aufgrund von Zuspätkommen nicht zeitgerecht begonnen werden, wird der Termin nicht um die versäumte Zeit verlängert. 90 Minuten sind maximal für Sie reserviert.

Online Beratung

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Ich biete wingwave jetzt auch online an, wenn Sie vorher schon eine Sitzung in Präsenz hatten und die Methode bereits kennen. Ich weise aber darauf hin, dass die Methode in Präsenz eine bessere und raschere Wirkung zeigt, das spart Ihnen Geld und Zeit. 

Kundenfeedback

Magdalena P.: „ Ich wollte schon lang einmal die wingwave-Methode ausprobieren. 

Schließlich habe ich mir ein sehr schwieriges, bevorstehendes Gespräch zum Anlass genommen. Bei Sonja hab ich mich in sehr kompetenten und vertrauensvollen Händen wirklich wohl gefühlt. 

Ich bin nach der wingwave Sitzung in das Gespräch mit viel mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen gegangen. Dafür bin ich Sonja sehr dankbar! "

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 00436642060822
per e-mail: office@sonjaschmidradler.at 
oder über das Kontaktformular!

Die Termine finden wahlweise in der 
Praxis Hetzendorf, Münchenstraße 14-16/2/11, 1120 
oder
CTC Academy, Gölsdorfgasse 3, 1010 Wien statt.

Deutschland

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