Mental Training
Warum man auf Sie zählen kann?
Weil Ihre Gedanken, Ihre Gefühle und Ihr Handeln im Einklang sind...
Im Alltag, beim Sport oder im Business.
Im Fokus sind Sie...
Ihre Werte...
Ihre Gedanken...
Ihre Ziele...
Ich begleite Sie in diesem Prozess
- im Erkennen und Leben Ihrer Werte und Bedürfnisse
- in der Bewusstseinsstärkung auf Basis Ihre Erfolge und Misserfolge
- in der Fokussierung auf Ihre persönlichen Fähigkeiten
- in der Wahrnehmung und Veränderung Ihrer Inneren Dialoge
- in der Stärkung Ihrer Selbstverantwortung
- in der Überwindung Ihre persönlichen Hindernisse
- in der Visualisierung und Fokusierung auf Ihre Ziele
im Rahmen von Einzelcoachings, Einzeltrainings und Workshops
Neben Techniken aus dem Mentaltraining, arbeite ich begleitend mit der wingwave ® Methode
Themenbereiche
Selbstwert, Selbstvertrauen
Visionen & Ziele
Beruflicher Erfolg
Konzentrationsfähigkeit
Wohlfühlen im eigenen Körper
Erstgespräch
Bitte vereinbaren Sie ein erstes telefonisches Gespräch, damit wir die Möglichkeit haben, zu prüfen ob wir hinsichtlich Ihres Veränderungswunschen gut zu einander finden und ich die Richtige für Sie bin, Sie dabei zu begleiten.
Wenn Sie meine Beratung darüber hinaus in Anspruch nehmen wollen, können wir gerne einen Coachingtermin vereinbaren. Die Dauer einer Sitzung beträgt 60 Minuten - Bei Bedarf können wir 15 -20 Minuten anhängen.
Verbindlichkeit
Coachingtermine, die kürzer als 12 Stunden vor dem Termin abgesagt werden, werden voll verrechnet, bis 24 Stunden vorher 50%, eine Absage mehr als 24 Stunden vorher ist kostenfrei. Sollten Sie aufgrund von Zuspätkommen nicht zeitgerecht begonnen werden, wird der Termin nicht um die versäumte Zeit verlängert. 90 Minuten sind maximal für Sie reserviert.
Online Beratung
Ich biete gerne Online Beratung an. Für Neukunden ist die erstmalige Arbeitseinheit jedoch face-to-face zu empfehlen. Auch einzelne Tools im Coaching sind effektiver bei persönlicher Anwesenheit.
Lernen wir uns kennen
Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch 00436642060822
per e-mail: office@sonjaschmidradler.at
1120 Wien: Praxis Hetzendorf, Münchenstraße 14-16/2/11
1010 Wien: CTC Academy, Gölsdorfgasse 3
ONLINE-und für Firmen auch gerne Vorort.
...ich freue mich auf Sie
Kundenfeedback
Marc P. - "Mental-& Businesscoaching": „ Ich war im Frühjahr 2021 bei Frau Mag.(FH) Schmidradler im Mentaltraining und Businesscoaching und ich bin mehr als zufrieden! Ich erkenne praktisch jeden Tag Fortschritte bezüglich meiner Motivation und bei meinen Schwierigkeiten mich auf einzelne Aufgaben zu fokussieren.
Am meisten hilft mir ihre sachliche Herangehensweise an die Probleme des Klienten, da die Probleme zuerst analysiert werden und dann gemeinsam ausgearbeitet wird, durch welches vorgehen man diese Probleme umgehen kann.
Es wird ein gemeinsames Arbeiten ermöglicht was deutlich hilfreicher ist, als einfach gesagt zu bekommen was man anders machen sollte, da es einen auch selbst zum Nachdenken anregt. "
Steffi R. - "Erfolgsfilm": „Ich habe jetzt das große Bedürfnis Dir zu schreiben! Du hast mir damals in den 90 Minuten mein Gehirn so umprogrammiert und mir Tools mitgegeben, die mir so geholfen haben! Ich bin gleich schwanger geworden und ich habe im November eine Tochter geboren! Und Du hast einen großen Beitrag dazu geleistet! Vielen Dank dafür! Ich wünsche Dir alles Gute und mach so toll weiter wie bisher!"
Gudrun B. - "Wertearbeit": „Meine Wertearbeit mit dir war für mich eine spannende Reise, auf die ich mich ganz und gar einlassen konnte, Dank deines guten Einfühlungsvermögens und deiner professionellen Unterstützung.
Nachdem wir meine Werte klar herausgearbeitet hatten, war und ist es für mich ein Leichtes meine – für mich so schwierig scheinende – berufliche Entscheidung zu treffen und mit Freude darauf zuzugehen. Mittlerweile sind schon ein paar Monate vergangen und ich bin immer wieder dankbar, wie viel mehr an Lebensqualität und Freude ich zwischenzeitlich gewonnen habe. Für mich in jedem Fall ein großer Gewinn!
Persönlich kann ich deine Wertearbeit allen empfehlen, die bereit sind an sich selber zu arbeiten und zu entwickeln.“
Kristina F. - "Visions-Workshop": „Von Beginn an hat Sonja eine klare und wohlwollende Atmosphäre geschaffen und uns den Rahmen geboten, sich auf die eigenen inneren Bilder und die Gruppe gut einlassen zu können. Nebenbei hat man das Gefühl, dass ihr selbst die Arbeit Freude macht. Auch das motiviert! Ich habe das Ganze dann noch mal setzen gelassen und zu Hause mit weiteren Impulsen ergänzt. Die gut verständlichen Unterlagen waren hier sehr hilfreich.
Worauf ich in nächster Zeit meinen Fokus richten möchte, ist mir jetzt klar. DANKE!“
Katharina M. - "Visions-Workshop": „Danke für den tollen Workshop! Er hat mir einige Ansätze gegeben, wie ich auch künftig meine Wünsche und Ziele auf Stimmigkeit überprüfen kann. Endlich ins Tun zu kommen und sich auf seine Gefühle zu verlassen, das hast Du mir mitgegeben. Deine Struktur sowohl in der Vorbereitung als ich im Ablauf des Workshops und vor allem die Ruhe, die Du vermittelst, haben nicht nur Deine Kompetenz gezeigt, sondern auch ein sehr angenehmes Klima innerhalb der Gruppe ermöglicht. Danke! Ich kann Deine Workshops nur empfehlen.“